Дан: 5. август 2025.

Зашто квалитетан сан јача одбрану организмаЗашто квалитетан сан јача одбрану организма

Сан је један од најважнијих фактора за одржавање здравог имуног система. Током сна тело производи цитокине – протеине који помажу у борби против инфекција и упала. Довољно сна омогућава организму